Τι προσφέρει ο χυμός πορτοκαλιού στον οργανισμό
Ένα ποτήρι φυσικού χυμού πορτοκαλιού περιέχει περίπου 125mg βιταμίνης C, ποσότητα που καλύπτει το 100% των ημερήσιων αναγκών. Μαζί με αυτή, ο χυμός είν
Σάββατο 06.12.2025
|
Την Προγραμματική Σύμβαση για την υλοποίηση της μελέτης ανέγερσης του νέου κτιρίου που θα στεγάσει το Κέντρο Υγείας Μοιρών συνυπέγραψαν σήμερα ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης και ο Διοικητ
Παρασκευή 05.12.2025
|
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός ΥΑΕ (EU- OSHA) συντονίζει την παραγωγή μελετών, ερευνών, καλών πρακτικών, τεχνικών οδηγιών, εκστρατειών ευαισθητοποίησης για τα θέματα της ΥΑΕ, υπό την αιγίδα της Ε.Ε. Κύριες δ
Παρασκευή 05.12.2025
|
Μπορεί να μην έχει σημασία αν είναι πρωί, μεσημέρι ή βράδυ. Αν το στομάχι σου έχει μείνει άδειο για αρκετές ώρες, λειτουργεί διαφορετικά από το συνηθισμένο: τα οξέα αυξάνονται, η ενέργειά σου πέφτει,
Πέμπτη 04.12.2025
|
Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες υγείας, καθώς επηρεάζει άμεσα την καρδιά, τα αγγεία και σε μεγάλο βαθμό τον εγκέφαλο. Αν και η υπέρταση συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα,
Πέμπτη 04.12.2025
|
Σε προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων του καρδιολογικού φαρμάκου TEZULIX PR. TAB προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, μετά από τεχνικό πρόβλημα που εντοπίστηκε στη μετάβαση από τις ταινίες
Τετάρτη 03.12.2025
|
Νιώθεις ότι όσο κι αν φας η πείνα επιστρέφει; Το στομάχι σου μπορεί να είναι γεμάτο, αλλά η επιθυμία για φαγητό επιμένει. Σύμφωνα με όσα αναφέρονται στα κείμενα που μου έδωσες, υπάρχουν 7 βασικοί λόγο
Δευτέρα 01.12.2025
|
Η 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV/AIDS, αποτελεί εδώ και 37 χρόνια μια σημαντική υπενθύμιση για την ανάγκη ενημέρωσης, πρόληψης και υποστήριξης των ανθρώπων που ζουν με τον ιό. Παρά την πρ
Δευτέρα 01.12.2025
|
Η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ) υπέγραψαν την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου στα γραφεία της Συνομοσπονδίας Πρωτόκολλ
Δευτέρα 01.12.2025
|
Ο επίτροπος της Αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων Μάρτιν Μάκαρι δήλωσε το Σάββατο ότι τα στοιχεία έδειξαν ότι 10 παιδιά είχαν πεθάνει λόγω των εμβολίων COVID-19.
«Φαίνεται ότι υπήρ
Σάββατο 29.11.2025
|
Η διατροφή δεν αρκεί από μόνη της, βοηθά αν συνδυάζεται με μια ρουτίνα ύπνου και αποφυγή καφεΐνης το απόγευμα. Αν θες ένα σνακ που δεν θα σε βαραίνει και θα σε προετοιμάζει για καλύτερο ύπνο, αυτά είν
Πέμπτη 27.11.2025
|
Στο πλαίσιο του Δημοτικού Ελεύθερου Ανοικτού Πανεπιστημίου (Δ.Ε.Α.Π.) Περιστερίου πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2025 μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα διάλεξη με θέμα: «Οξειδωτικό στρες: Πό
Τρίτη 25.11.2025
|
Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου στον φιλόξενο χώρο της αίθουσας εκδηλώσεων του Δημαρχείου, από τις 09:30 έως τη 13:00, ο Δήμος και το 1 ο ΕΠΑΛ Καισαριανής διοργανώνουν την 74 η Εθελοντική Αιμοδοσία.
Με τη
Τρίτη 25.11.2025
|
Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως τα τελευταία χρόνια προκαλούν έν
Κυριακή 23.11.2025
|
Τι έδειξαν οι νέες μελέτες
Μελέτη Harvard / Mass General Brigham
Συμμετείχαν 296 άτομα 50–90 ετών χωρίς συμπτώματα άνοιας.
Οι ερευνητές μέτρησαν βιοδείκτες Αλτσχάιμερ (αμυλοειδές και tau) με
Κυριακή 23.11.2025
|
Ένα νέο στέλεχος της εποχικής γρίπης προκαλεί ανησυχία στις υγειονομικές αρχές του βόρειου ημισφαιρίου, καθώς εμφανίζεται νωρίτερα από το συνηθισμένο και εξαπλώνεται με ιδιαίτερα γρήγορο ρυθμό. Πρόκει
Κυριακή 23.11.2025
|
Το Πρόγραμμα ΖΩΗ της Περιφέρειας Κρήτης βραβεύτηκε για τη σημαντική κοινωνική του συνεισφορά και την καινοτομία που προσφέρει στην εκπαίδευση των πολιτών στην καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), σε
Πέμπτη 20.11.2025
|
Η φετινή περίοδος γρίπης ξεκινά με ανησυχητικά δεδομένα: ο ιός εμφανίστηκε πολύ νωρίτερα σε σχέση με πέρυσι και η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί ότι η κυκλοφορία του θα είναι πιο παρατεταμένη και
Τετάρτη 19.11.2025
|
Η άσκηση είναι μια από τις πιο πολύτιμες συνήθειες για το σώμα και το μυαλό μας. Όμως όταν το «παραπάνω» γίνεται υπερβολή, μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει
Κυριακή 16.11.2025
|
Μάθε ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και ποιες 5 απλές αλλαγές μειώνουν γρήγορα το σπλαχνικό λίπος.
Αν έχεις δοκιμάσει δίαιτες, γυμναστική και “θαυματουργά” προγράμμ
Κυριακή 16.11.2025
|
Ανησυχία προκαλούν οι πρώτες ενδείξεις για τη δραστηριότητα της εποχικής γρίπης τον φετινό χειμώνα, καθώς τα επιδημιολογικά δεδομένα από το νότιο ημισφαίριο δείχνουν ένα κύμα με υψηλή μεταδοτικότητα κ
Σάββατο 15.11.2025
|
Η στοματική υγεία φαίνεται πως έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, καθώς νέα επιστημονικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι η χρόνια ουλίτιδα ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο ε
Πέμπτη 13.11.2025
|
Κορονοϊός, γρίπη, ιός RSV, ενημέρωση ΕΟΔΥ. Ενιαία έκθεση ΕΟΔΥ Πέμπτη 13.11.2025
Ο ΕΟΔΥ προέβη σε ενίσχυση των ήδη υπαρχόντων συστημάτων επιτήρησης και σε εισαγωγή νέων καταγραφών για την πληρέστερη
Πέμπτη 13.11.2025
|
Μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης φέρνει στο προσκήνιο ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν, προσφέροντας νέα ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους που ταλαιπωρ
Πέμπτη 13.11.2025
|
Η ηγεσία του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης εξετάζει ρύθμιση που θα δίνει για πρώτη φορά επίδομα ασθενείας σε ελεύθερους επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενους, οι οποίοι μέχρι σήμερα δεν
Τετάρτη 12.11.2025
|
Πρόκειται για έναν εξαιρετικά μεταδοτικό ιό που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παράλυση ή ακόμα και θάνατο, κυρίως σε παιδιά.
Τι ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Ρόμπερτ Κοχ
Το RKI επιβεβαίωσε την ανίχνευσ
Τετάρτη 12.11.2025
|
Στην ανάκληση τσουρεκιού με γέμιση πραλίνας φουντουκιού προχώρησε ο ΕΦΕΤ, έπειτα από έλεγχο που αποκάλυψε υπερβολική ποσότητα κουμαρίνης, ουσίας που θεωρείται δυνητικά τοξική για το ήπαρ.
Πρόκειται γ
Τετάρτη 12.11.2025
|
Ο Δήμος Βριλησσίων στο πλαίσιο της προαγωγής της πρόληψης και της δημόσιας υγείας, διοργανώνει δωρεάν προληπτικές εξετάσεις αίματος για νέους από 18 έως 30 ετών.
Οι εξετάσεις περιλαμβάνουν μέτρηση σα
Τρίτη 11.11.2025
|
Εξυπηρέτηση 500.000 πολιτών, μέσω των ΚΟΜΥ, σε ετήσια βάση
Το σημαντικό έργο και ρόλο που επιτελούν οι Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) ανά την επικράτεια, παρουσίασαν τη Δευτέρα 10 Νοεμβρίου σε συνέντ
Δευτέρα 10.11.2025
|
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Επί της ουσίας,
Κυριακή 09.11.2025
|
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που ίσως είναι το πιο διαδεδομένο σε χρήση σε όλο τον κόσμο.
Με πικάντικη και γλυκιά γεύση, ζεστό, κοκκινοκαφέ χρώμα και χαρακτηριστικό άρωμα, αποτελεί βασικό συστατικό σ
Κυριακή 09.11.2025
|
Τα στενά ρούχα μπορεί να δείχνουν κομψά, αλλά το σώμα μας έχει τους δικούς του περιορισμούς. Από skinny jeans μέχρι εφαρμοστά tops και leggings, η μόδα συχνά ζητά… παραπάνω σφίξιμο απ’ όσ
Κυριακή 09.11.2025
|
Η Περιφέρεια Κρήτης παρατείνει τα άμεσα, προληπτικά μέτρα για την προστασία της κτηνοτροφίας από τη νόσο της Ευλογιάς των αιγοπροβάτων, η οποία παρουσιάζει αυξημένα κρούσματα στην ηπειρωτική Ελλάδα.
Πέμπτη 06.11.2025
|
Η συσκευή, η οποία έχει δείξει σε κλινικές μελέτες σημαντικά αποτελέσματα σε ασθενείς με ήπια γνωστική έκπτωση και αρχικά στάδια Αλτσχάιμερ, έλαβε την πιστοποίηση CE σύμφωνα με τον νέο Κανονισμό Ιατρο
Πέμπτη 06.11.2025
|
Με αίσθημα ευθύνης προς τους επιχειρηματίες, πού επισκέπτονται το κεντρικό κτίριο του Επιμελητηρίου Ηρακλείου για συναλλαγές, αλλά και τους δεκάδες φιλοξενούμενους στις εκδηλώσεις, που πραγματοποιούντ
Τρίτη 04.11.2025
|
Μελέτη 14 ετών (Nature Medicine): Σε 296 άτομα 50–90 ετών χωρίς έκπτωση στην έναρξη, η καθημερινή δραστηριότητα συνδέθηκε με πιο αργές εγκεφαλικές μεταβολές και γνωστική κάμψη.
3.000–5.
Δευτέρα 03.11.2025
|
|